Meine Kinder sind hinterhältige kleine Ninjas. Gerade wenn ich denke, dass sie schlafen, tauchen sie für die zweite Runde des Spiels mit dem Titel 'GO TO BED' auf. Ich bin mir sicher, dass viele von Ihnen dieses Spiel schon einmal gespielt haben - es macht jede Menge Spaß (tatsächlich mein Lieblingsspiel). Manchmal finde ich es notwendig Reduzieren Sie die Bildschirmhelligkeit auf meinem iPhone, iPad oder iPod.
Es gibt Zeiten, in denen ich meiner Tochter sage, sie solle ins Bett gehen, und sie fragt mich, warum ich aufbleiben und mein iPhone benutzen darf. Ich sage ihr, ich muss wach bleiben, um sicherzugehen, dass sie schlafen geht. Es funktioniert - manchmal. Ich habe auch ein sieben Monate altes Mädchen, das gerne festgehalten wird, und ich möchte nicht, dass mein blendend helles iPhone sie weckt, wenn der Raum dunkel ist.
Hier sind ein paar Tipps, wie es geht Reduzieren Sie die Bildschirmhelligkeit auf Ihrem iPhone, iPad oder iPod. Diese Tipps sind auch praktisch für Orte, an denen Sie Ihr Telefon möglicherweise in einem dunklen Raum wie einem Kino überprüfen müssen, der Bildschirm Sie jedoch wie ein Scheinwerfer hervorhebt. (Vergessen Sie nicht, Ihr Telefon bei diesen Gelegenheiten stumm zu schalten!)
Immer wenn ich meinem Mann eine SMS schicken muss, um ihm mitzuteilen, auf welchen Plätzen wir sitzen, während er am Konzessionsstand in der Schlange steht, verwende ich diese Methoden, um meine Bildschirmhelligkeit zu verringern. Ansonsten ist es so, als hätten Sie die magische Kiste geöffnet und das Licht von innen taucht Ihr Gesicht in Licht, und das möchten Sie nicht, wenn Sie versuchen, Kinder ins Bett zu bringen oder Ihr Telefon in einem Kino zu benutzen.
Gegensätze ziehen sich an: Verwenden Sie Farben umkehren, um das Skript umzudrehen
Farben umkehren ist eine Option in die Einstellungen dass manche Leute den Röntgenmodus nennen. Die meisten Menschen stoßen wahrscheinlich versehentlich auf diese Einstellung. Es schaltet im Wesentlichen alle Farben auf ihre Gegensätze um. Schwarz wird weiß, Grün wird rosa und Blau wird orange. Wenn Sie diese Einstellung mit dem Absenken des koppeln Helligkeit Stufe, reduzieren Sie die allgemeine Bildschirmhelligkeit auf Ihrem iPhone.
Diese Einstellung eignet sich auch hervorragend, wenn Sie online gehen oder ein eBook lesen möchten. Dadurch werden der Hintergrund schwarz und die Buchstaben weiß, sodass das vom Bildschirm ausgehende Leuchten erheblich reduziert wird.
Um Farben umkehren zu aktivieren, gehen Sie zu Einstellungen> Allgemein> Barrierefreiheit und tippen Sie dann auf den Schalter neben Farben umkehren um es einzuschalten. Wenn der Schalter eingeschaltet ist, leuchtet er grün.
Als nächstes stellen Sie die ein Helligkeit des Bildschirms auf Ihrem iPhone, um die Blendung zu reduzieren. Helligkeit kann mit dem eingestellt werden Kontrollzentrum durch Wischen Sie vom unteren Bildschirmrand nach oben. Es kann auch gefunden werden, indem Sie zu gehen Einstellungen> Anzeige & Helligkeit. Sie können diese Einstellung anpassen, indem Sie die Taste auf die gewünschte Helligkeitsstufe schieben.
Graustufen: Die Welt in 50 Graustufen sehen
Diese Einstellung ist höchstwahrscheinlich für farbenblinde Personen gedacht. Sie ist jedoch auch nützlich, um die von Ihrem Bildschirm ausgehende Blendung zu verringern. Sie finden diese Einstellung unter Einstellungen> Allgemein> Barrierefreiheit, dann den Schalter neben umschalten Graustufen grün sein.
Wenn Sie koppeln Graustufen mit dem Helligkeit Pegel auf Ihrem iPhone, um die Lichtleistung zu verringern, gibt es dem Bildschirm wirklich eine einheitliche Farbe. Diese Einstellung ist ideal für Spiele und auffällige Apps, bei denen die Farben umkehren Einstellung kann immer noch sehr ablenkend sein. Während Farben umkehren ist am besten zum Lesen oder für Nachrichten, Graustufen eignet sich hervorragend für Grafiken, um die Helligkeit Ihres iPhones zu verringern.
Auto-Night-Thema in iBooks: Kreatur der Nacht
Ich habe diese Einstellung immer in meinem iBooks. Das Auto-Night-Thema Kippt die Farben der Seiten und Buchstaben in der App um und stellt die App immer so ein, dass sie für den Nachtgebrauch besser lesbar ist. Es gibt beim Lesen in der Nacht keinen großen, harten Blick ab, so dass es für Ihre Augen einfacher und für andere weniger störend ist. Obwohl diese Einstellung für den Nachtgebrauch konzipiert ist, lasse ich sie die ganze Zeit eingeschaltet, da ich es einfach leichter finde, sie zu lesen. 
Diese Einstellung finden Sie in der iBooks App selbst, die durch Tippen auf die geöffnet wird ZU ZU Symbol oben rechts auf dem Bildschirm. Dies öffnet die Schriftartenoptionen für iBooks, einschließlich Größe, Schriftarten und Farbe des Bildschirms und der Wörter. Es gibt eine ähnliche Einstellung in anderen Apps wie Entzünden , wo es nicht heißt Nachtthema , aber einfach Wählen Sie Schwarz für den Bildschirm . Diese Einstellung ist ideal für Leser, da sie nur die eBook-Apps und nicht das gesamte iPhone betrifft.
Nachtschicht ein: Arbeiten in der 3. Schicht
Nachtschicht eignet sich hervorragend zur Reduzierung der Helligkeit, da das blaue Licht des iPhone-Bildschirms verringert wird. Wissenschaftler sagen, dass das blaue Licht, das von unseren Geräten ausgeht, tatsächlich im Lichtspektrum liegt, das unserem Gehirn sagt, dass es wach bleiben soll, was bedeutet, dass das Lesen bis spät in die Nacht unsere Schlafpläne beeinträchtigt.
iphone 6s plus touchscreen funktioniert nicht
Nachtschicht Passt das Farbspektrum eher an ein Gelb-Orange an, sodass es in einem dunklen Raum weniger hart für Ihre Augen ist. Wieder, wenn Sie auch die einstellen Helligkeit Wenn Sie diesen Modus auf dem Bildschirm verwenden, wird Ihr Gerät für andere weniger störend und hoffentlich weniger ein Weckruf, der allen hilft, besser zu schlafen.
Diese Verschiebung ist in der Standardstufe des Modus sehr subtil, aber Sie können den Bildschirm noch orangefarbener gestalten und den Unterschied in der Verschiebung erhöhen. Dieser Modus hat eine schnelle An aus Schaltfläche in der Steuerung Center , aber es hat mehr Möglichkeiten in Einstellungen> Anzeige & Helligkeit> Nachtschicht. Hier können Sie es einstellen Geplant , also tritt es automatisch zu einer bestimmten Zeit ein. Selbst wenn Sie es manuell einschalten, wird es automatisch um 7:00 Uhr ausgeschaltet. In diesem Menübildschirm können Sie auch die Wärme der Tonverschiebung an Ihren Geschmack anpassen.
iOS 10 Sneak Peek: Neue Einstellung! Unterkünfte anzeigen
Und Steuerleiste zum Reduzieren des Weißpunkts
In dem Barrierefreiheit Menü gibt es eine neue Option namens Unterkünfte anzeigen. An derselben Stelle, an der Sie sich befinden Invertiert Farben und Graustufen in Farbfiltern Außerdem finden Sie einen neuen Anpassungsschieberegler für Weißpunkt reduzieren. Im Moment in iOS 9 , die Einstellung für Weißpunkt reduzieren ist in der gefunden Barrierefreiheit Menü unter Kontrast erhöhen, Aber wenn Sie es anpassen, macht es keinen großen Unterschied.
Weißpunkt reduzieren wurde in diese neue Menüüberschrift unter verschoben Unterkünfte anzeigen im iOS 10 und hat einen neuen Schieberegler, der macht ein großer Unterschied in der Bildschirmhelligkeit . Wenn Sie den Schieberegler ganz auf 100% stellen, wird Ihr Bildschirm unglaublich dunkel, insbesondere wenn Sie auch den Bildschirm abdunkeln Helligkeit des Bildschirms. Sehen Sie den Unterschied hier:
Diese Einstellung kann dazu führen, dass Ihr Bildschirm fast vollständig schwarz wird, sodass kaum Licht geblendet wird - der perfekte Trick, um Ihr Telefon in einem dunklen Theater zu verwenden. Achten Sie nur darauf, dass es nicht so dunkel wird, dass Sie die Symbole nicht sehen können! 
Sei nachts frei
Ich benutze all diese Methoden in verschiedenen Situationen, um mein iPhone nachts zu benutzen, meistens, um meine Kinder nicht zu stören, wenn sie schlafen gehen müssen. Ich habe immer noch meine kleine Tochter, die mit mir im Zimmer schläft, und manchmal, wenn wir reisen, müssen wir uns ein Hotelzimmer teilen, sodass diese Methoden mir helfen, meine Familie nicht zu belästigen, wenn ich spät in der Nacht lesen muss.
Ich habe die iBooks-App erst zum Lesen verwendet, als ich diese Einstellungen gefunden habe, da das Licht hart war und andere störte und ich mich beim Lesen auf meinem iPhone nicht so gut fühlte. Ich lese jetzt viel mehr in eBooks, da ich das Licht einstellen kann und mein iPhone viel mehr Bücher tragen kann als meine Tasche!
Verwenden Sie diese Einstellungen, um nach Herzenslust bis spät in die Nacht zu lesen oder um ein iPhone-Ninja im Theater zu sein, und niemand wird klüger sein!