Was bedeutet Klarträume , oder klare Träume? Und was sind Möglichkeiten und Tipps, dies zu tun? Es gibt viele Menschen, die luzide Träume erlebt haben. Was ist die beste Methode? Weiterlesen…
Was ist ein Klartraum oder ein klarer Traum?
Ein klarer Traum ist ein wahr gewordener Traum sei dir bewusst, dass du träumst! Diese einfache Erkenntnis löst dein waches Bewusstsein aus während den Traum, damit du ein paar coole Dinge tun kannst, wie zum Beispiel:
- Erkunden Sie die Traumwelt mit völliger Klarheit. Alles, was Sie sehen, hören, berühren, schmecken und riechen, wird so authentisch wie die Realität. Es kann wirklich bewusstseinserweiternd sein, diese virtuelle Welt zu entdecken.
- Erfülle jede Fantasie. Fliegen Sie über Berge, machen Sie Zeitreisen, entdecken Sie Dinosaurier, halten Sie Ninja-Kämpfe ab, treffen Sie Ihren Helden oder besuchen Sie andere Planeten.
- Überwinden Sie persönliche Probleme. In der Sicherheit der klaren Traumumgebung können Sie sich Ihren Ängsten, Phobien, Albträumen und Traumata aus der Vergangenheit stellen.
- Nutzen Sie Ihre innere Kreativität. Sie können Musik komponieren, originelle künstlerische Kreationen schaffen und technische Probleme auf surreale und unerwartete Weise lösen.
Was kann ich in einem klaren Traum tun?
Ein völlig klarer Traum kann perfekt greifbar, reich und visuell detailliert sein. Da sich all dies in deinem Kopf abspielt, ist die Traumwelt unendlich.
Keine Gesetze. Keine Grenzen. Keine Grenzen. Alles, was Sie sich vorstellen können, wird Realität. Sie können buchstäblich die Kontrolle über Ihren Traum übernehmen, genau wie Neo es in der Matrix getan hat.
Ist klares Träumen wissenschaftlich belegt?
Ja, es gibt viele Beispiele wissenschaftlicher Forschungen, die die Existenz klarer Träume beweisen. Diesen Studien widerspricht nicht die skepsis-Stiftung, die in Bezug auf solche Spiritualität nahestehenden Fächern einzigartig ist.
Der erste wissenschaftliche Beweis für klares Träumen kam 1975 vom britischen Parapsychologen Dr. Keith Hearne. Zum ersten Mal konnte er durch Befehle zur Bewegung des Körpers eine Kommunikation zwischen einem Schlafenden (und Träumenden) und der Außenwelt stattfinden lassen.
Untersuchungen des Neurologischen Labors in Frankfurt aus dem Jahr 2009 haben gezeigt, dass die Gehirnaktivität bei klaren Träumen deutlich ansteigt. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass dies die Klassifizierung von klaren Träumen als einen neuen und separaten Bewusstseinszustand rechtfertigt.
Was total faszinierend war: Die Forschung zeigte auch eine erhöhte Aktivität in den frontalen Bereichen des träumenden Gehirns. Das ist zufällig der Ort des sprachlichen Denkens und anderer damit verbundener höherer mentaler Funktionen selbst Bewusstsein – der Verstand.
Im Jahr 2014 gab es ein bemerkenswertes Follow-up zu dieser Studie. Die Universität Frankfurt hat gezeigt, dass mit harmlosen Elektrostimulationen des Gehirns klare Träume induziert werden können. Wenn Nicht-Klarträumer während des Schlafens 30-sekündige elektrische Stromstöße an den frontalen Kortex erhielten, berichteten sie spontan, dass sie lebhafte Träume erlebt hatten, in denen sie sich dessen bewusst waren, was sie träumten.
Es gibt also eine Fülle von Wissenschaft zum Thema luzides Träumen und jedes Jahr werden mehr Studien veröffentlicht.
Wie kann man selbst einen luziden Traum bekommen? Schritt für Schritt
Um klar träumen zu können, brauchst du nur die Grundlagen. Das Wichtigste, was Sie tun können, um den Weg zum luziden Träumen zu gehen, ist, ein Traumbuch zu führen.
- Setzen Sie ein Notizbuch mit Stift neben deinem Bett.
- Die Absicht Klar zu träumen ist sehr wichtig. Frage dich vor dem Einschlafen: Was ist für mich der klarste Traum des Universums?
- Einschlafen und Traum.
- Wache am nächsten Tag auf und schreibe deinen Traum sofort auf in Ihrem Notebook!
- Mach das ein paar Wochen jeden Tag Beachten Sie, dass Sie immer klarer träumen werden.
Warum funktioniert diese Methode?
Das Besondere an Träumen ist, dass wir uns beim Aufwachen ziemlich gut an sie erinnern können, aber sobald wir für einen Moment an etwas anderes denken, haben wir den Traum komplett verloren und wissen kaum, wie wir ihn zurückbekommen.
Indem Sie Ihre Träume sofort aufschreiben, sammeln Sie ein schönes Bündel, das alle Ihre Träume enthält und Ihr Bewusstsein für Ihre Träume wird sofort geschärft. Diese Methode wurde auch in einem NRC-Artikel aus dem Jahr 2018 erwähnt.
In den kommenden Tagen, Wochen und Monaten werden Sie merken, dass Sie Ihre Träume klarer und bewusster erleben werden.
Jeder kann klar träumen
Experten sind sich einig, dass jeder das Potenzial hat, einen klaren Traum zu verwirklichen. Aber nur ein kleiner Teil der Menschen hat sich dies regelmäßig selbst beigebracht.
Der größte Schritt, den Sie unternehmen können, ist, eine Schrift neben Ihr Bett zu legen und jeden Morgen zu schreiben.
Inhalt
- Was ist ein Klartraum oder ein klarer Traum?
- Was kann ich in einem klaren Traum tun?
- Ist klares Träumen wissenschaftlich belegt?
- Wie kann man selbst einen luziden Traum bekommen? Schritt für Schritt
- Warum funktioniert diese Methode?
- Jeder kann klar träumen
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