Wenn es etwas gibt, das die Fähigkeit von Frauen untergräbt, ihr Leben zu genießen, dann ist es das aus Schuld leben . Auch ich (Carianne) leide seit Jahren darunter. Und wenn ich ganz ehrlich bin: manchmal noch manchmal. Was zum Teufel ist das? Dass ich mich sogar schuldig fühlen kann für Dinge, die ich nicht einmal getan habe? Dass ich vielleicht das Gefühl habe, zu kurz zu sein, obwohl ich schon so viel auf dem Teller habe. Das macht wirklich keinen Sinn…
Erkennbar?
Schuldgefühle sorgen dafür, dass man ständig etwas „Schweres“ bei sich trägt. Es kann Sie düster machen, Sie stressen oder das Gefühl haben, ständig etwas tun zu müssen, ob dies tatsächlich der Fall ist oder nicht. Schuldgefühle nehmen dir die Freude und den Frieden in deinem Herzen …
So will man nicht leben!
So gehe ich diese Schuldgefühle an. Wenn Sie also auch dazu neigen, durch Schuldgefühle behindert zu werden, greifen Sie zu Stift und Papier und tun Sie Folgendes:
SEIEN SIE SICH IHRER SCHULDGEFÜHLE BEWUSST
Nur wenn dir etwas bewusst ist, kannst du es ändern. Lehnen Sie sich zurück und denken Sie darüber nach, wie es Ihnen geht. Was läuft gut? Womit bist du zufrieden? Was läuft nicht gut? In welchen Momenten fühlen Sie sich müde, negativ oder traurig? Und natürlich: In welchen Momenten fühlen Sie sich schuldig und gegenüber wem? Seien Sie sich bewusst, dass Sie nicht automatisch schuldig sind, wenn Sie sich schuldig fühlen.
DU BIST SCHULDIG:
Schreiben Sie auf, wofür Sie sich schuldig fühlen, und überlegen Sie dann, ob dies gerechtfertigt ist oder nicht. Wenn Sie versprochen haben anzurufen und es nicht getan haben, werden Sie sich zu Recht schuldig fühlen. Schließlich sagt die Bibel: Lass dein Ja Ja sein und dein Nein Nein (Matthäus 5:37). Schuldgefühle funktionieren in diesem Moment, wenn Sie wissen, was Sie daran erinnert, dass Sie immer noch anrufen müssen.
Gott möchte, dass wir in Übereinstimmung mit seinen Gesetzen leben, denn sie machen uns am glücklichsten . Und er kann Schuldgefühle nutzen, um Ihnen zu zeigen und zu fühlen, dass Sie Dinge tun oder denken, die nicht seinem Willen entsprechen. Nicht umsonst fühlten sich Adam und Eva sofort schuldig und schämten sich ihres Ungehorsams. Aber erkenne auch, dass Gott nicht möchte, dass wir mit Schuldgefühlen leben! Er möchte, dass wir sie als Signal sehen, dass wir falsch handeln, damit wir durch seine Gnade Vergebung empfangen und wieder in Freiheit und Freude leben können.
Arbeiten!
- Entschuldige dich und bitte (den anderen und Gott) um Vergebung
- Erstatten Sie, was Sie zerstört haben
- Vergib dir und lerne aus deinen Fehlern
- Machen Sie einen besseren Zeitplan und versprechen Sie nicht zu viel
- Lies die Bibel und bete, dass Gott dir seine Gesetze in deinem Herzen gibt
- Lassen Sie dem Heiligen Geist den Raum, sich zum Bild Jesu zu ändern
- Überlege dir, was du tun kannst, um ein reines Leben zu führen
SIE FÜHLEN SICH SCHULDIG:
Wenn du dich für etwas schuldig fühlst, an dem du überhaupt keine Schuld hast, kostet es dich unnötig Energie und der Teufel kann es benutzen, um dich klein zu halten und dir ein schlechtes Gewissen zu machen. Sich schuldig zu fühlen, während man nicht schuldig ist, kommt nicht von Gott!
Es gibt Frauen, die sich schuldig fühlen, weil sie ihr Kind in die Kita bringen und selbst zur Arbeit gehen, während sich das Kind dort wohlfühlt. Es gibt Frauen, die sich schuldig fühlen, weil eine bestimmte Arbeit in der Kirche erledigt werden muss und sie weder die Zeit noch das Talent dafür haben, obwohl sie denken, dass sie es tun sollten (Äh … wo sind all die anderen Leute, die das tun? Job? könnte auch tun?). Und es gibt sogar Frauen, die sich wegen des Missbrauchs oder des sexuellen Missbrauchs, den sie als Kind begangen haben, schuldig fühlen, während sie sich dessen nicht schuldig machen … Jahrelange Schwere hat sich in ihrem Leben angesammelt, so dass sie nicht wissen, wie es ist, zu sein frei und glücklich im Leben zu stehen.
Arbeiten!
- Beten Sie, dass Gott seine Wahrheit in Ihrem Leben zeigt
- Lebe deine eigenen (biblischen) Werte und tue das, was dir wichtig ist
- Übernimm nicht die Verantwortung des anderen, auch nicht emotional
- Hören Sie auf Ihre eigenen Talente und Leidenschaften undbewusst wählen zu was du JA sagen kannst
- Schüttle das Gewicht von dir ab und sei glücklich! (Philipper 4:4)
- Vergib der anderen Person, die dir Schuldgefühle gegeben hat
- Vergib dir, dass du dich schuldig gefühlt hast
- Mach dir keine Sorgen darüber, was andere von dir denken
- Höre auf Gottes Liebe zu dir
Willst du leben von Freude und Freiheit?
Und sehnen Sie sich danach, von Gottes Ruf zu leben, ohne sich schuldig zu fühlen wegen Dingen, die Sie sehr glücklich machen?
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